Pilates

Pilates ist eine umfassende Trainingsmethode, die in den frühen 1920er Jahren von Joseph Pilates entwickelt wurde. Unser Ziel im Training ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen, die Körperhaltung zu verbessern, die Muskulatur zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen. Pilates bietet eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.  

Mit und ohne Erfahrung bist du herzlich willkommen.

  • Dauer: Einzellektionen oder Semester. Die Semester dauern jeweils von Januar bis Juli und von August bis Dezember. Ein Einstieg ist zu jeder Zeit möglich, wobei der Preis entsprechend angepasst wird.
  • Ort: Wallisellenstrasse 23, 8600 Dübendorf
  • Preis: Einzellektion 30.- / Semester (1 Lektion pro Woche) Januar bis Juli 540.- August bis Dezember 360.-
  • Etwaige Ermäßigungen gemäß AGB werden automatisch auf der Rechnung ausgewiesen.
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Lektionen

Montag

 19.00 – 20.00Pilates, ab 16 Jahren

Mittwoch

 9.00 – 10.00Pilates, ab 16 Jahren

Samstag

 9.30 – 10.30Pilates, ab 16 Jahren

Weitere Fitnesslektionen

Yoga